Fasten und Nordic Walking im Urstromtal

Nicht von ungefähr ist das Fasten schon seit Menschengedenken in allen Weltreligionen verankert. Es spielt bei der Entfaltung der mentalen Kräfte eine wesentliche Rolle. Das weiter verfeinerte Wander-Fasten in einem der schönsten Naturschutzgebiete am Rande des Flämings bietet eine ideale Möglichkeit, sich von störenden Zivilisationsritualen zu befreien: um wieder ein natürliches Körpergefühl zu entwickeln und durch die Besinnung auf das Wesentliche mehr Lebensfreude, Kraft und Elan zu gewinnen.
Unser Fasten-und-Nordic-Walking-Programm beinhaltet:
	8 Tage mit folgendem Ablauf: 1. Tag: Anreise und Einstimmung ab 16:00 Uhr 2. bis 6. Tag: Fasten 7. und 8. Tag: Aufbau und Abreise bis 14:00 Uhr
	Schriftlicher Leitfaden zur Vorbereitung auf die Fastenwoche
	Ernährungswissenschaftliche und sporttherapeutische Begleitung
	Einführung zum Thema Fasten, Ernährung und Entspannung
	Ggf. Einführungskurs Nordic Walking, Stockausleihe
	Täglich geführte Nordic Walking Tour auf dem Fläming Walk im Naturpark Nuthe-Nieplitz
	Tipps für Wanderungen, Radtouren oder Ausflüge in die idyllische Wald- und Seenlandschaft
	Anleitung zur Entspannung, Phantasiereisen, Meditation und Besinnung
	Liste mit empfohlener Gesundheitsliteratur
Genießen Sie in unserem denkmalgeschützten Hotel die behagliche Atmosphäre eines gediegenen Landhauses. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und möchten Ihnen mit dem Nordic-Walking-Fasten-Programm einen sanften Gesundheits-Schub und ein besinnliches Innehalten in unberührter Natur ermöglichen.
Termine und Preise
Im Frühjahr 2006
Das ganze Wochenarrangement kostet 495 Euro pro Person im Doppel-/Zweibettzimmer. Einzelzimmerzuschlag 90 Euro.
Anmeldung
Sie können sich über unser allgemeines Reservierungsformular, die vorbereitete eMail oder telefonisch unter 033734 - 50742 anmelden.